Cinsel aktivite herhangi bir erkeğin hayatında önemli bir rol oynar. Samimi yaşamın kalitesi tam ereksiyona bağlıdır. Ancak giderek daha sık olarak erkekler zayıf güç gibi bir sorunla karşı karşıya kalıyor. Hem yaşlı hem de genç insanlar çeşitli erektil disfonksiyonlardan muzdariptir. Bu, durumu kötüleştiren psikolojik bozukluklara ve depresyona yol açar.
Potens bozukluklarının tezahürü
Potens, erkek vücudunun ana işlevlerinden biridir. Bu, cinsel arzu ve onu tatmin etme yeteneği ile birlikte penisin gerginliğinde ifade edilir. Partnerinizi tatmin edebilmeniz ve kendinizin de zevk alabilmeniz, ereksiyonunuzun kalitesine bağlıdır. Potansiyel ile ilgili sorunlar aşağıdaki gibi kendini gösterebilir:
- Ereksiyon veya cinsel istek eksikliği.
- Penisin gevşekliği.
- Cinsel ilişki sırasında ereksiyonun kaybolması.
- Erken boşalma.
İhlaller ani olabilir veya giderek artabilir. Ne yazık ki, her yaştan erkek erektil disfonksiyona karşı hassastır. Vücudun bu reaksiyonu hem 18 yaşında hem de 40 yaşında ortaya çıkabilir. Potansiyel bir takım nedenlerden dolayı zayıflar.
Sebepler
Modern dünyada erkekler, ereksiyonu olumsuz yönde etkileyen çeşitli faktörlere giderek daha fazla maruz kalmaktadır. Erkeklerde zayıf gücün nedenleri aşağıdaki kategorilere ayrılabilir:
- Fizyolojik, sağlık koşullarından kaynaklanan.
- Psikojenik, psiko-duygusal dengesizlik nedeniyle ortaya çıkar.
- Yaşam tarzından kaynaklanan dış.
Fizyolojik faktörler
Bir erkeğin sağlığı onun seks yapma yeteneğini doğrudan etkiler. Çeşitli hastalıklar penisin zayıflamasına ve tam cinsel ilişki yaşayamamasına neden olur.
- Kardiyovasküler sistemdeki bozukluklar. Ereksiyon, penis damarlarındaki kan dolaşımının yüksek kalitede olmasına bağlıdır. Bozulmuş kan akışı (hipertansiyon veya hipotansiyon ile) yalnızca vücudun genel durumunu değil aynı zamanda gücü de olumsuz etkiler.
- Endokrin sistemin patolojileri. Tiroid bezi metabolizmayı düzenler ve hormon üretiminden sorumludur. Tiroid bezindeki bir arıza, hormonların yetersiz miktarlarda sentezlenmesi nedeniyle hormonal seviyeleri değiştirir. Sonuç olarak, artan yorgunluk, sinir ve kardiyovasküler sistemlerden olumsuz reaksiyonlar ve ayrıca seks hormonlarının eksikliği ortaya çıkar. Bu durumda vücut, tam ereksiyon fonksiyonunu sürdürmeyle baş edemez.
Dikkat! Yavaş potensin nedeni, pankreasın bozulmasına bağlı olarak gelişen diyabet olabilir.
Hastalığın ilerlemesi nörolojik hasara, kanın kalınlaşmasına, kalp ve böbrek yetmezliğine yol açarak sertleşme bozukluğuna neden olur.
- Omurga hastalıkları. Osteokondroz, artrit, intervertebral fıtık kan akışının bozulmasına neden olarak beyinde ve tüm bağımlı sistemlerde beslenme eksikliğine neden olur. Hem sinir iletiminde hem de hormon üretiminde bozulma olur. Bu, güçte bir azalmaya yol açar.
- Genitoüriner sistem hastalıkları. Penis fonksiyonlarının zayıflaması, böbrek patolojileri (piyelonefrit, nefrotik sendrom), prostatit ve prostat adenomu, mesane ve idrar yollarının (üretrit) inflamatuar süreçlerinin yanı sıra testis ve penis patolojileri (vezikülit, balanopostit) sonucu ortaya çıkar.
- Bulaşıcı hastalıklar. Vücut viral hepatit ile enfekte olduğunda halsiz etki ortaya çıkar. Erektil disfonksiyon ayrıca klamidya, trikomoniyaz ve diğer cinsel yolla bulaşan hastalıklarla enfekte olduğunda da ortaya çıkar.
Fizyolojik bozukluklara bağlı olarak potens zayıflaması yaşlı erkeklerde daha sık görülür. Ancak kardiyovasküler ve endokrin patolojiler giderek daha "genç" hale geliyor, bu nedenle olgun erkek popülasyonun neredeyse tamamı risk altında.
Psikojenik faktörler
Ergenlik döneminde zayıf ereksiyonun nedenleri esas olarak psikolojik durumla ilgilidir. İlk temasta korku ve belirsizlik, zayıf potansiyele veya erken boşalmaya neden olabilir. Sonuç olarak, sonraki temaslar sırasında genç adam, durumu ağırlaştıran psikolojik bir bariyer geliştirir.
Daha olgun yaşlarda, 30 yaşından sonra da başarısız cinsel ilişki sonucu benzer bir sorun ortaya çıkabilir. Bir erkek psikolojik bir kompleks geliştirir ve kendine güveni yoktur.
Önemli! İktidar sorununuzun nedeni ne olursa olsun doktora danışmaktan çekinmeyin. Bazı durumlarda yalnızca kalifiye bir uzman yardımcı olabilir.
30-35 yıldan sonra vücudun dayanıklılığı ve libido azalır. Stresli durumlar depresyona yol açar ve kişinin kendi cinsel yeteneklerine olan güvenini zayıflatır. Bunun libido ve potens üzerinde çok olumsuz bir etkisi vardır ve zayıf ereksiyon veya seks yapma isteksizliği ile kendini gösterir.
Dış faktörler
Her yaşta erkek zayıflığının ortaya çıkması, sağlıksız bir yaşam tarzı ve irrasyonel fiziksel aktivite ile kolaylaştırılır. Olumsuz dış faktörlerin etkisi altında cinsel istekte kademeli bir azalma ve güçte bir azalma vardır:
- Bira dahil alkollü içeceklerin kötüye kullanılması.
- Sigara içmek.
- Uyuşturucu kullanımı.
- Kötü beslenme.
- Egzersizin ihmal edilmesi veya aşırı egzersiz.
- Anabolik steroidlerin kullanımı.
- Uyku eksikliği ve kronik yorgunluk.
- Düzenli cinsel ilişkinin olmaması.
- Aşırı kilo.
İlginç! Pek çok kadın, birkaç yıllık evlilikten sonra kocalarının iktidarsızlığından şikayet ediyor. Bunun nedeni hem sağlık koşulları hem de libido azalması olabilir.
Erkeklerde 35-40 yaş sonrasında zayıf potens, fizyolojik ve psikojenik faktörlerin bir kombinasyonu olabilir. Yaşlılıkta sağlık sorunları ön plana çıkıyor.
Zayıf güçle ne yapmalı? Erektil disfonksiyonu tetikleyen faktörler ne olursa olsun bir uzmana danışmanız gerekir. Bir dizi teşhis önleminden sonra doktor nedenleri belirleyecek ve zayıf potansiyelin tedavisi uygun programa göre gerçekleştirilecektir.
Ereksiyonu geri yükleme
Zayıf potensin tedavisinde çeşitli uzmanlar görev almaktadır. Bu bir terapist, ürolog, androlog, endokrinolog, seksolog, psikolog. Tam ereksiyonun yeniden sağlanmasına yönelik önlemler, bozukluğa neyin sebep olduğuna bağlıdır. Bu ilaç tedavisi, fizyoterapi veya geleneksel tıp olabilir. Bazı durumlarda ameliyat endikedir.
İlaç tedavisi
İlaç tedavisi hem erektil disfonksiyona neden olan hastalığın hafifletilmesini hem de gücün geri kazanılmasını amaçlamaktadır. Cinsel zayıflığın yalnızca doktor tarafından reçete edilen ilaçlarla tedavi edilmesi önerilir. İktidar artırıcı ilaçların (Viagra, Talgat) kalp ve kan basıncı üzerinde güçlü etkisi vardır. Ayrıca bu ilaçlar zayıf ereksiyonları iyileştirmez, sadece geçici olumlu etki sağlar.
Fizyoterapi
Zayıflamış gücü yeniden sağlamak için özel fizyoterapötik önlemler vardır. Bunlar şunları içerir:
- Prostat masajı.
- Pelvik organlara kan akışını iyileştirmek ve ereksiyon kalitesini artırmak için terapötik jimnastik (Kegel egzersizleri).
- Vakum daraltıcı tedavisi.
Enstrümantal ve cerrahi müdahale
Bazı durumlarda cinsel aktivitenin düzeltilmesi aşağıdaki yöntemlerle gerçekleştirilir:
- Şok dalgası terapisi. Potansiyelin restorasyonu, kan damarlarının restorasyonu, kan akışının normalleştirilmesi ve doku sıkışması ile kolaylaştırılır.
- Cerrahi müdahale. Hasar görmüş arterlerin restorasyonunu içerir. Bu aşamada penis protezi kullanılabilir.
Erkek gücünü geri kazanmanın geleneksel yöntemleri
Geleneksel tıp her zaman cinsel zayıflık yaşayan erkeklere yardımcı olmak için kullanılmıştır. Bazı halk ilaçları potensi etkili bir şekilde artırabilir. Alternatif ilaçlarla tedaviye başlamadan veya bitkisel ilaçlara başvurmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
Geleneksel tıp tarifleri, bal ilavesiyle St. John's wort, ısırgan otu, kalamus, şerbetçiotu kozalakları, ginseng kökü, dereotu, maydanoz, kişniş, zencefil kökü gibi bitkilerin tentürlerini ve kaynatmalarını almanızı önerir. Ayrıca doğranmış ve ekşi krema ve balla karıştırılmış fındık ve kuru meyvelerin tüketilmesi de tavsiye edilir. Bu ilaçlar kan dolaşımını ve metabolizmayı normalleştirir, arzuyu uyarır ve güç verir.
Yetişkinlikte ve yaşlılıkta tedavinin özellikleri
50 yaş ve üzeri kişilerin tedavisi esas olarak vücudun sağlığını iyileştirmeyi ve eşlik eden hastalıkları tedavi etmeyi amaçlamaktadır. Bu yaştaki insanlar özellikle kardiyovasküler patolojilere (kalp krizi, felç), prostatit ve prostat adenomasına karşı hassastır. Patolojilere bağlı olarak doktor altta yatan hastalığın tedavisini reçete eder, ardından cinsel aktiviteyi düzeltir.
Tavsiye! Yetişkinlikte, uzun aralar geri dönüşü olmayan ereksiyon kaybına yol açabileceğinden, düzenli cinsel ilişkileri sürdürmek önemlidir.
Önleme
Zayıf etki sadece hastalıkların bir sonucudur. Daha sıklıkla sağlıksız bir yaşam tarzı ve psikolojik faktörler tarafından tetiklenir. Potansiyeli artırmak için bazı önerilere uymalısınız.
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün. Bu, doğru beslenmeyi, kötü alışkanlıklardan vazgeçmeyi, düzenli egzersiz yapmayı ve uygun dinlenmeyi kapsayan geniş bir kavramdır. Bu, tüm vücut fonksiyonlarını geri kazandıracak ve uzun yıllar boyunca yüksek kaliteli gücü koruyacaktır.
Psikolojik rahatsızlık yaşadığınız bir durum varsa mutlaka bir psikoloğa başvurun. Bir uzman, tüm endişelerinizin yersiz olduğunu anlamanıza yardımcı olacak ve zor samimi durumlarda nasıl doğru tepki vereceğinizi öğretecektir.